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双11后钱包瘪了?多吃这3道菜,价钱廉价营养厚实,你不学吗?

双11后钱包瘪了?多吃这3道菜,价钱廉价营养厚实,你不学吗?

分类:健康

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双11后钱包又瘪了,多吃这3道菜,价钱廉价营养厚实,你不想学吗。亲爱的好同伙们,人人好,我是大厨江一舟,今天又到了,给人人分享美食的时刻了,你们准备好了吗?

双11事后,信托人人没少在网上消费,钱包又瘪了吧?最近我也是,双11买了部手机,这个月又要吃土了,但幸亏我是厨师,今天呢,我就分享给人人这三道菜,价钱廉价,营养厚实。你不想学吗?好了,空话不多说,接下来就把这三道菜,分享给人人。

1、豆腐蒸碗。

若是说双11后,钱包瘪了还想吃肉,然则买不起,那么这道菜的口感和味道,绝对比吃肉还过瘾。将买来的千层豆腐,切成块状,然后下入油锅,将水分炸出炸干,然后捞出放在碗中。然后锅留底油下入八角,葱,姜爆香,接着下入蚝油,生抽,老抽调色调味,最后加入清水一勺,然后加入鸡精,味精调味后,倒在豆腐碗内,封上保鲜膜,上锅蒸半小时即可,口感软糯,肉香味浓郁,吃起来也稀奇入味,你不想学吗?

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2、爆炒卷心菜。

爆炒卷心菜绝对是,最廉价的一道菜了,一个卷心菜最多也三块钱,像我的饭量一顿只吃半个就行,而且做法还很简朴,而且卷心菜内里的营养,在蔬菜中也是数一数二的。将卷心菜买来后,用刀切去根部,然后用手撕成片状,然后锅中放入葱蒜,干辣椒段爆香,然后将卷心菜,放入锅内煸出水分,煸出香味,然后下入生抽,精盐,鸡精,味精调味即可,特其余脆爽利下饭,你不学吗?

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3、土豆丸子。

双11事后钱包又瘪了,想吃零食也不舍得买啦,那么这道土豆丸子绝对是取代零食的,不二之选,将土豆削皮,切成厚片,先上锅蒸熟,蒸熟后拿擀面杖捣成土豆泥,然后加入少许面粉,麻辣鲜调味,接着锅中烧油,将土豆泥挤成丸子状,下锅炸至金黄酥脆即可,这道菜既下酒,而且也能当零食用,以是您不想学吗?

总结:双11事后,信托不同伙的钱包又瘪了。那么这三道菜绝对是人人的,不二之选,价钱廉价,营养还厚实。第1道是,豆腐蒸碗,第2道是,爆炒卷心菜,第3道是,土豆丸子。这三道菜无论哪一道,吃起来比吃肉还过瘾还香,以是人人你还不想学吗?

好了,谢谢同伙们的耐心阅读,若是你喜欢这篇文章,那么就请多多点赞谈论,并把他分享出去,让更多的好同伙看到吧,我是大厨江一舟,咱们下期见。

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