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春节期间

如何做好个人防护

我们一起来学习！

自

我

监

测

— Happy New Year —

返乡人员回到家要加强自我健康监测，也要密切关注自己以及家人的健康状况。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候，要及时进行抗原检测，或者根据病情及时就医。

居家卫生习惯

做好手卫生，尽可能用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，认真清洁指尖、掌心、手腕各个部位。

不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘臂遮掩。

居家定时开窗通风，做好居室日常卫生。

聚

餐

访

友

— Happy New Year —

探亲访友要做好个人防护。

01

科学规范佩戴口罩

外出探亲访友戴好口罩，口罩弄湿、弄脏、变形或损坏后应及时更换。特别是进入医院、商场超市、室内会场、机场车站等环境密闭、人员密集的公共场所，乘坐飞机、高铁等公共交通工具、厢式电梯时，需全程规范佩戴医用外科口罩或以上等级口罩。

02

少聚餐、聚会

03

特别注意

选择卫生条件合格的正规饭店，错峰用餐避免拥挤，如果餐厅过于拥挤，可选择打包外带。

用餐完毕戴好口罩。

坚

持

锻

炼

— Happy New Year —

加强身体锻炼，结合自己的兴趣和生活条件，自主选择活动方式。每天开展1小时左右的运动锻炼。